牙齦收縮的治療問題1、單純性牙齦收縮的預(yù)防，只需具有良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，即堅(jiān)持每天洗牙即可達(dá)到預(yù)防。某些有大量牙結(jié)石的人，可以使用含有焦磷酸鹽的牙膏控制牙石生成。牙結(jié)石形成后，只有專門的清潔劑（口腔預(yù)防劑）能夠去除它。牙齦收縮后護(hù)理的幾個(gè)細(xì)節(jié)？

口腔衛(wèi)生差，容易造成牙齦收縮或者易于產(chǎn)生菌斑的人，需要經(jīng)常進(jìn)行專門的清潔牙齒（潔牙）。根據(jù)牙石形成的快慢，人們需要每3個(gè)月或一年進(jìn)行潔牙一次。由于牙齦有豐富的血供，只要細(xì)致地洗牙去除牙石和菌斑后，牙齦又可很快恢復(fù)健康。

一.牙齦收縮后護(hù)理的幾個(gè)細(xì)節(jié)

因?yàn)楦街谘李i部的牙結(jié)石，其邊緣粗糙，而且含有多種病菌，刺激牙齦，會(huì)導(dǎo)致牙齦紅腫發(fā)炎，引起出血。

2、牙周病

由于牙齒周圍的組織病變，使牙齦水腫、毛細(xì)血管擴(kuò)張充血，一旦咀嚼較硬的食物或洗牙不當(dāng)時(shí)，常會(huì)引起牙齦收縮。

3、牙頸部齲洞

牙頸部的齲洞不及時(shí)補(bǔ)，任其發(fā)展到牙齦緣下，由于齲洞邊緣不規(guī)則，且銳利，常會(huì)刺激牙齦，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎、破潰而出血。上述常見的局部病變引起的牙齦收縮，只要及時(shí)處理局部病灶，消炎后即可止血。

4、全身性疾病引起的牙齦收縮的常見病因

1、血液病。如血癌（急、慢性白血?。?、血小板減少性紫癜等。

2、肝硬化、脾功能亢進(jìn)等。因?yàn)槟δ艿拖?，也?huì)有牙齦收縮癥狀。

3、血友病。即凝血因子缺乏病，只要牙齦等軟組織稍有一點(diǎn)破損就會(huì)流血不止。

4、老年高血壓病。因血管硬化、毛細(xì)血管脆性增加，牙齦組織易破損而出血不止，且出血量較多。

二. 牙齦收縮發(fā)作特點(diǎn)是什么

1、牙齦收縮：常為牙齦收縮患者的主要自覺癥狀，多在洗牙或咬硬物時(shí)發(fā)生，偶也可有自發(fā)性出血。

2、牙齦顏色：正常牙齦呈粉紅色，患齦緣炎時(shí)游離齦和齦乳頭變?yōu)樯罴t或暗紅色，這是由于牙齦結(jié)締組織內(nèi)血管充血、增生所致。

3、牙齦外形：正常牙齦應(yīng)為菲薄而緊貼牙面，患牙齦收縮時(shí)，由于組織水腫，使齦緣變厚，不再緊貼牙面，齦乳頭變?yōu)閳A鈍肥大，與牙面不再緊貼。在以炎癥和滲出為主要病變者，牙齦松軟肥大，表面光亮，齦緣有時(shí)糜爛滲出;在以光纖增生為主的病例，牙齦堅(jiān)韌肥大，有時(shí)可呈結(jié)節(jié)狀并蓋過部分牙面。

4、牙齦質(zhì)地：由于結(jié)締組織內(nèi)炎癥浸潤及膠原光纖消失，使原來質(zhì)地致密的牙齦變得松軟脆弱，缺乏彈性。有些慢性炎癥時(shí)牙齦表面上皮增生變厚，膠原光纖增生，使牙齦表面看來堅(jiān)硬肥厚，但牙周袋內(nèi)壁有炎癥，探診有出血。

5、牙周袋深度：牙周組織健康時(shí)，牙周袋深度一般不超過2-3mm，當(dāng)牙齦有炎性腫脹或增生時(shí)，齦溝可加深達(dá)3mm以上，形成假性牙周袋。

三. 牙齦收縮的飲食原則

1、牙齦收縮的飲食忌食辛辣刺激食品如辣椒、大蒜、咖喱等刺激食品，可使疼痛加重，炎癥進(jìn)一步擴(kuò)散。

2、忌食硬質(zhì)食品硬質(zhì)食品咀嚼時(shí)可使牙齦損害、出血，使病情更不易恢復(fù)，如松子、山核桃、香瓜等。

3、忌食煎、炸、烤食品油煎、炸、烤食品不利于咀嚼，易損傷牙齦，加重出血，故油煎排骨、魚塊等不宜食用。

4、牙齦收縮的飲食忌飲酒酒精可刺激局部炎癥，使疼痛增劇，故忌飲。

5、忌食酸、甜食品酸甜食品可刺激牙齦，不利于疾病的康復(fù)。

四. 那哪些食物對牙齦發(fā)炎的治療是有幫助的

1、西瓜

味甘性寒，有清熱解暑，瀉火除煩，開胃、助消化、利尿功能，主要用于暑熱煩渴，小便不利。但心力衰竭和水腫病人不能多食。

2、甘蔗

味甘性寒，有清熱生津、下氣潤燥功能，常用于熱病津傷，心煩口渴，反胃嘔吐，肺燥咳嗽，大便燥結(jié)。

3、橄欖

味甘澀酸，性平，具有清肺生津，利咽，解毒功能。主要用于咽喉腫痛，煩渴，肺熱咳嗽，咳血，飲食積滯，酒毒濕熱。

4、荸薺

味甘性寒，具有清肺胃之熱，化痰消積之功能，可明目退翳。

5、梨

味甘性涼，微酸，具有清熱生津、潤肺化痰功能，常用于熱病津傷，煩渴消渴，熱咳燥咳，氣喘失音，便秘等。但胃寒脾虛瀉泄者忌食。

6、橙子

味甘性平，具有舒肝，行氣止痛作用。主要用于行厥陰滯寒之氣，以及婦女乳汁排出不暢及乳房紅腫結(jié)硬疼痛等。柑桔：性涼味甘酸，開胃健脾，生津止渴，有通便作用。多食生痰化火。

7、蘋果

味甘性涼，具有生津除煩，開胃和脾，潤肺悅心，澀腸止瀉之功效?？山档湍懝檀?，防動(dòng)脈硬化，具有抗癌作用。但心肌梗塞及糖尿病人不宜吃，因含猱酸多易引起便秘。（編輯3002）